湧式呼吸法

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湧式呼吸法は 『体心点』 を活性化し元気になる呼吸法です

湧式呼吸法 は、
沖縄在住の大伴由美子氏により独自に体系づけられた呼吸法です。
体の中にそこさえ活性化させれば元気になる場所があり、
その場所には何の名前も付けられていなかったので、
『体も心も整えられ、脳と臓器が活性化される体の一点』
という意味で その一点を『体心点』と名付けられました。
その活性化の方法は呼吸とボディーワークによって行います。

体心点を活性化すると"脳と臓器が活性化される"ということが
医師大伴正総氏の研究によって証明されています。
海馬の働きを示すアセチルコリン値が上昇し、
正常細胞の分裂能力を示すテロメア値が高くなります。

体調が優れない方や、自分で出来る健康法をお探しの方は、
ぜひ湧式呼吸法をお試しください。

Information

〖2021年 ワークショップ・定期クラス情報 のお知らせ〗

新型コロナウイルス感染症の情勢を鑑み、2020年の対面による湧式呼吸法ワークショップはキャンセルせざるを得ない状況となりました。その中で試みたのがオンラインによるワークショップや定期クラス、またインストラクターによる教室です。オンラインでどのようにお伝えできるのかと思いましたが、オンラインならではのメリットがたくさんあることに気づかされました。
〇画面を通して先生のエネルギーは皆さんのもとに直にありありと伝わること。
〇ご参加者の皆様のお顔が画面上一列に見ることができるため、皆様の状態をよりよく受け取ることが出来できること。
〇またお忙しい日々をお過ごしのご参加者の皆様にとっては、移動にかかる時間が縮小され、ご参加いただきやすくなったこと。                        ――などです。
 皆様にお会いして対面でのワークショップを開催できる日を願うばかりですが、2021年におきましても対面で開催するのは大変厳しいのではないかと判断しています。そのため現時点におきましてはオンラインで開催し、皆様と学びの場を分かち合う機会を作っていきたいと考えております。
皆様のご参加をお待ちしております。オンラインの画面上22名までの定員となりますので、ご希望の方はお早めに事務局までご連絡の程お願い致します。  

湧式呼吸法 春のオンラインワークショップ
・・・こちらのワークショップは終了しました・・・
■日程: 2021年4月3日(土) ~ 4日(日)2日間
講師: 大伴正総氏   大伴医院 院長 M.D. ORT-MD
   大伴由美子氏  湧式呼吸法創始者 / 湧 瞑想呼吸・体心点呼吸研究室主宰
定員: 22名(定員になり次第受付終了させていただきます)


湧式呼吸法 秋のオンラインワークショップ
■日程: 日程: 2021年9月4日(土)~5日(日)2日間
講師: 大伴正総氏   大伴医院 院長 M.D. ORT-MD
   大伴由美子氏  湧式呼吸法創始者 / 湧 瞑想呼吸・体心点呼吸研究室主宰
定員: 22名(定員になり次第受付終了させていただきます)


 湧式アート療法 オンラインワークショップ
■日程: 2021年6月5日(土)~6日(日)2日間
講師: 大伴由美子氏  湧式呼吸法創始者 / 湧 瞑想呼吸・体心点呼吸研究室主宰
/ アート療法士           
定員: 22名(定員になり次第受付終了させていただきます)


 定期クラス
・・・こちらの募集は終了しました・・・
年に4回コースの定期クラスは年間を通し会を重ね学びを深めていきます。
■日程: 2021年①2月6日(土)~7日(日) 
         ②5月1日(土)~2日(日)
         ③7月31日(土)~8月1日(日)
         ④11月6日(土)~7日(日)
講師: 大伴正総氏  大伴医院 院長 M.D. ORT-MD
    大伴由美子氏  湧式呼吸法創始者 / 湧 瞑想呼吸・体心点呼吸研究室主宰 

各インストラクターによるオンライン教室
オンラインにて教室を始めました。近くにインストラクターがいない、時間がなくて教室に通えない方など、この機会にぜひオンライン教室をご体験下さい。


オンラインセミナー
・・・こちらは終了しました・・・
毎月第四土曜日、湧式呼吸法の創始者である大伴由美子氏と、湧式呼吸法を医学的な観点から研究している大伴医院・院長 大伴正総氏によるオンラインセミナーを開催しています。

書籍のご紹介

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「体心点呼吸法 ~湧式~」
大伴由美子著 ¥1,200+税 地湧社
2013年7月31日
脳と臓器を活性化する、革新的な呼吸法
皆さんが待ち望んでいた正式な指南書が出来上がりました。
是非手に取って、お読みください。
▼ 詳しくはこちら
https://www.yushikikokyuho.jp/books

書籍のご紹介

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「自分へと続く道~体心点の発見~」
大伴由美子著 ¥1,500+税 地湧社
2013年1月31日発行
心身が活性化される新しい呼吸法が生まれた。
その原点の書
▼ 詳しくはこちら
https://www.yushikikokyuho.jp/books