湧式呼吸法

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湧式呼吸法は 『体心点』 を活性化し元気になる呼吸法です

湧式呼吸法 は、
沖縄在住の大伴由美子氏により独自に体系づけられた呼吸法です。
体の中にそこさえ活性化させれば元気になる場所があり、
その場所には何の名前も付けられていなかったので、
『体も心も整えられ、脳と臓器が活性化される体の一点』
という意味で その一点を『体心点』と名付けられました。
その活性化の方法は呼吸とボディーワークによって行います。

体心点を活性化すると"脳と臓器が活性化される"ということが
医師大伴正総氏の研究によって証明されています。
海馬の働きを示すアセチルコリン値が上昇し、
正常細胞の分裂能力を示すテロメア値が高くなります。

体調が優れない方や、自分で出来る健康法をお探しの方は、
ぜひ湧式呼吸法をお試しください。

Information

オンラインにて実施

新型コロナウイルス感染症の情勢を鑑み対面での実施が難しいことから、オンラインに切り替えて活動を再開いたしました。

各インストラクターによるオンライン教室
オンラインにて教室を始めました。近くにインストラクターがいない、時間がなくて教室に通えない方など、この機会にぜひオンライン教室をご体験下さい。

オンラインセミナー
毎月第四土曜日、湧式呼吸法の創始者である大伴由美子氏と、湧式呼吸法を医学的な観点から研究している大伴医院・院長 大伴正総氏によるオンラインセミナーを開催しています。

オンライン一日ワークショップ
2020年10月4日 「オンライン一日ワークショップ」開催
次回の予定が決定次第、随時UP致します。

◆現在発生している新型コロナウイルス感染症の情勢を鑑み、対面による“湧式呼吸法ワークショップ”は当面見合わせております。開催の目処がつき次第、お知らせいたします。

書籍のご紹介

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「体心点呼吸法 ~湧式~」
大伴由美子著 ¥1,200+税 地湧社
2013年7月31日
脳と臓器を活性化する、革新的な呼吸法
皆さんが待ち望んでいた正式な指南書が出来上がりました。
是非手に取って、お読みください。
▼ 詳しくはこちら
https://www.yushikikokyuho.jp/books

書籍のご紹介

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「自分へと続く道~体心点の発見~」
大伴由美子著 ¥1,500+税 地湧社
2013年1月31日発行
心身が活性化される新しい呼吸法が生まれた。
その原点の書
▼ 詳しくはこちら
https://www.yushikikokyuho.jp/books