湧式呼吸法は 『体心点』 を活性化し元気になる呼吸法です

湧式呼吸法 は、
沖縄在住の大伴由美子氏により独自に体系づけられた呼吸法です。
体の中にそこさえ活性化させれば元気になる場所があり、
その場所には何の名前も付けられていなかったので、
『体も心も整えられ、脳と臓器が活性化される体の一点』
という意味で その一点を『体心点』と名付けられました。
その活性化の方法は呼吸とボディーワークによって行います。

体心点を活性化すると"脳と臓器が活性化される"ということが
医師大伴正総氏の研究によって証明されています。
海馬の働きを示すアセチルコリン値が上昇し、
正常細胞の分裂能力を示すテロメア値が高くなります。

体調が優れない方や、自分で出来る健康法をお探しの方は、
ぜひ湧式呼吸法をお試しください。